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Wie kann ich mir den Präventionskurs „Core-Training“ eigentlich vorstellen? Ich erkläre es euch im Video ☺️
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Wie kann ich mir den Präventionskurs „Funktionales Training“ eigentlich vorstellen? Ich erkläre es euch im Video ☺️
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Wie kann ich mir den Präventionskurs „Funktionales Training“ eigentlich vorstellen? Ich erkläre es euch im Video ☺️
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Wie kann ich mir den Präventionskurs „Stretch & Relax“ eigentlich vorstellen? Ich erkläre es euch im Video ☺️
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Wie kann ich mir den Präventionskurs „Faszientraining“ eigentlich vorstellen? Ich erkläre es euch im Video ☺️
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Wie kann ich mir den Präventionskurs „Rückenschule“ eigentlich vorstellen? Ich erkläre es euch im Video ☺️
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Die Präventionskurse bilden einen wesentlichen Teil meiner angebotenen Kurse. Aber was sind eigentlich Präventionskurse❓

Die wichtigsten Facts zusammengefasst:
✅ mind. 2 x pro Jahr bezuschusst die Krankenkasse die Teilnahme, meist zwischen 80% und 100%
✅ Um Präventionskurse als Trainer:in anbieten zu dürfen, muss eine besondere Zertifizierung bzw. Registrierung bei der zentralen Prüfstelle für Prävention vorliegen
✅ die Kurse sind vielseitig, von Entspannung/Dehnung über Stärkung der Muskulatur ist für jeden und jede etwas dabei. Ziel ist es, bereits vorbeugend (präventiv) etwas für die Gesundheit zu tun
✅ die Kurse sind für alle Altersklassen, die Intensität kann und wird individuell pro Gruppe angepasst

Die Kurse starten ab dem 27. Oktober. Über einen Zeitraum von 8 Wochen findet jeweils wöchentlich eine 60 minütige Einheit statt.
✉️ Anmeldung unter www.studio-lou.life

#emsdettenleben #gesundheitsstudio #gesundundlebendig #achtsamkeitleben #gesundheitskurse #emsdetten #yoga #präventionstraining #post #prävention

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Tür auf, Wohlfühlmodus an 💫
Im Studio Lou wird gestrecht, gelacht, sich angestrengt und manchmal auch einfach nur entspannt – bei Yoga, Präventionskursen & allem, was dir guttut.

Heute möchte ich euch einen Einblick in meine Räumlichkeiten geben. Vom Kursraum über die Umkleide bis zur Sitzecke, in der die Wartezeit vor oder nach dem Kurs überbrückt und sich ausgetauscht werden kann.
Für die Kurse ist alles an Materialen vorhanden, sodass du nur Wasser und ggfs. ein Handtuch mitbringen brauchst.

Ich freue mich auf deinen nächsten Besuch! 💪🏼🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♀️#emsdettenleben #gesundheitsstudio #gesundundlebendig #gesundheitskurse #achtsamkeitleben #emsdetten #roomtour #präventionstraining #yoga

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Im Studio Lou wird gestrecht, gelacht, sich angestrengt und manchmal auch einfach nur entspannt – bei Yoga, Präventionskursen & allem, was dir guttut.

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