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Die Kurse im
Studio Lou

Im Studio Lou findest du eine einzigartige Mischung aus Bewegung, Entspannung und Energie. Der Fokus liegt darauf, dir ganzheitliche Gesundheitserlebnisse zu bieten, die über das reine Training hinausgehen.

Die Kurse und Präventionsangebote sind darauf ausgerichtet, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dir Raum für persönliche Entwicklung zu schenken. Es steht die Verbindung zu dir selbst im Mittelpunkt - ganz ohne Leistungsdruck und Vergleiche. Lass dich von der Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit inspirieren und entdecke, wie du zu deiner Balance findest.

Präventionskurse

Die Präventionskurse nach § SGB V bieten dir eine klare Struktur und Motivation in der Gruppe.

Die Kurse bestehen aus 8 Einheiten à 60 Minuten, die einmal pro Woche stattfinden. Du startest zu einem festen Termin und trainierst gemeinsam mit einer festen Gruppe – das schafft Verbindlichkeit, Austausch und gegenseitige Unterstützung.

 

Das Beste: Die Krankenkassen bezuschussen diese Kurse, sodass du nicht nur in deine Gesundheit, sondern auch clever in dein Wohlbefinden investierst.

Offene Kurse

Offene Kurse geben dir die volle Flexibilität: Du hast keinen festen Starttermin und kannst selbst entscheiden, wann du beginnen möchtest.
Du bestimmst dein eigenes Tempo und wählst frei, an welchen Tagen in der Woche du teilnehmen möchtest.

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